Tag Archives zaman

İş hayatımızda ya da özel yaşantımızda yaşadığımız olumsuzluklar, yoğun çalışma temposunun kendimize ya da sevdiklerimize ayıracağımız vakti çok daha kısıtlı hale getirmesi gibi durumlar çoğunlukla bizi strese sokmakla kalmayıp verimli ve mutlu bir yaşam sürmemize de engel oluyor. Bu negatif durumdan kaçınmanın yolu ise iş ve özel hayatımızı birbirinden nasıl ayıracağımızı öğrenmekle ve hem zihinsel hem de fiziksel sağlığımız için…

Beyninizi yeniden canlandırmak ve gençleştirmek için beş adımlık plan. Liderlik zordur. Motivasyonu kaybetmek doğaldır. Ne sıklıkla iş yerinde motivasyonunuzun düştüğünü hissediyorsunuz? Ayda bir, haftada bir? Yoksa her gün mü? Stres altında olduğunuzda motivasyonunuzu korumanız daha da zor. Kendinizi uyuşuk hissedersiniz. İşten keyif almıyorsunuzdur. Stresin, motivasyonunuzu düşürmesinin bir sebebi var! Araştırmalar, irademizin sınırlı ve sürekli geçmekte olduğunu gösteriyor. Tıpkı, benzin tüketen…

Zamanı verimli kullanmak, motive olmak sadece kişisel gelişim yazılarında ya da kitaplarında okuduğunuz cümleler olarak kalmasın istiyorsunuz ama nereden başlayacağınızı bilemiyor musunuz? 1) Kahve En İyi Arkadaşınız Olmayabilir   Kafeinin algılarınızı ve odağınızı açık tutan bir etkisi olduğunu söyleyebiliriz, ancak dozunu ayarlamayı unutmamalısınız, özellikle mekanik bir iş yapmıyorsanız ve çözüm üretmeniz gereken konular üzerinden çalışıyorsanız, kafein üreticiliğinize olumsuz etki yapabilir.…

Uğraşımız şey ne olursa olsun yarıştığımız en önemli rakibimiz hep bir adım önümüzde olacak: zaman. Zamanı doğru kullanmakla ilgili bugüne kadar sayısız yazı okumuş veya her gün Twitter akışınızda, “Zamanı doğru kullanmanın 10 yolu” başlıklı içerikler görüyor olabilirsiniz. Karşımızda üstünlüğünü yadsıyamayacağımız bir rakip olduğunu kabul etmek zorundayız. Bunun kötümser bir bakış açısı olduğunu düşünüyorsanız, zaman kavramına bu sefer iyi tarafından…

Girişimci adaylarından en sık duyabileceğiniz bahanelerin başında, fikirlerini gerçeğe dönüştürmek için yeterli zamanları olmadığı; tam zamanlı işlerinin veya yüksek öğrenimlerinin neredeyse tüm zamanlarını aldığı gelir. Kimileri “geriye ancak dinlenebilecek zaman kalıyor” diye de devamını getirir.

Close